Une patiente arrivant très énervée, stressée à mon cabinet, me fait remarquer que calmer son rythme cardiaque par le massage de la zone du coeur, lui permettait non seulement de retrouver la sérénité, mais aussi un lâcher prise sur la cause de son stress. Il s'ensuivra une prise de conscience de la cause et un point de départ pour l'auto gestion de son stress.

 

One thought to “Témoignages.”

  • Véronique

    Prise de conscience, élan et dynamisme sont les trois mots/expressions qui me viennent à l’esprit lorsque je pense au travail de réflexothérapie que j’ai entamé depuis le mois de décembre 2018 avec Monsieur Adam.
    Prise de conscience … de l’urgence de m’occuper de moi après 6 années difficiles (séparation compliquée, reconversion professionnelle, prise de poids importante et j’en passe).
    Elan et dynamisme … qui me sont venus naturellement dans les semaines qui ont suivi les séances.
    Elan et dynamisme … qui m’ont permis de mettre en place des choses très pratiques et très concrètes telles que : inscription dans une salle de sport (j’en suis actuellement à trois séances de sport par semaine alors que je démarrais de 0), des résolutions sur le plan de mon alimentation et d’un mode de vie plus sain (alimentation biologique et locale, notamment).
    Tout cela m’est apparu comme évident et incontournable et, cerise sur le gâteau, facile à mettre en place.
    J’ai également le sentiment de « digérer » certaines colères et rancoeurs présentes en moi depuis de nombreuses années.
    Je me sens également plus « ancrée », plus à l’écoute de mes besoins, plus calme et plus posée de manière générale.
    D’autres « problèmes » doivent encore être réglés mais j’ai entièrement confiance en Monsieur Adam pour m’aider à cheminer sur la voie de la guérison de ces blessures.
    Je souhaite remercier Monsieur Adam pour ce qu’il m’apporte. Le travail est efficace, les résultats sont rapides. Monsieur Adam est à l’écoute, jamais intrusif, sensible et doux. Par ailleurs, il possède un sens de l’humour qui n’a d’égal que sa clairvoyance et la justesse de ses propos.
    Quelle belle rencontre !
    Véronique

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