Une patiente arrivant très énervée, stressée à mon cabinet, me fait remarquer que calmer son rythme cardiaque par le massage de la zone du coeur, lui permettait non seulement de retrouver la sérénité, mais aussi un lâcher prise sur la cause de son stress. Il s'ensuivra une prise de conscience de la cause et un point de départ pour l'auto gestion de son stress.